Video

Šokolādes auzu pārslu pankūka ar banānu

Šokolādes auzu pārslu pankūka ar banānu

Sastāvdaļas

  1. Auzu pārslas -2 t pēc garšas
  2. Piena 3 t.
  3. Vistas olu 1 gab.
  4. Kakao pulveris 1 tējk
  5. Banāns 1 gab.
  • Galvenās sastāvdaļas

Ēdienu gatavošana:


Ielejiet auzu pārslu blenderī, sasmalciniet. Pievienojiet olu, pienu, kakao un turpiniet sasmalcināt. Uzkarsētā pannā pievieno nedaudz augu eļļas, izlej mīklu un apcep no abām pusēm līdz maigai.

Mēs sagriežam banānu aprindās, ielieciet to uz pankūkas un mūsu super brokastis ir gatavas.

Pēc vēlēšanās pievienojiet biezpienu, jogurtu, skābo krējumu, iebiezinātu pienu.

Garšīgā šokolādes auzu pankūka ir gatava! Bon apetīti!


Recepšu padomi:

- Šo auzu pankūku var pagatavot pat ne saldu: noņemiet kakao un pievienojiet sieru, šķiņķi vai zaļumus.