Putns

Griķi ar vistu un dārzeņiem

Griķi ar vistu un dārzeņiem



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastāvdaļas griķu pagatavošanai ar vistu un dārzeņiem

  1. Griķi 100-120 grami
  2. Vistas fileja (vārīta) 100 grami
  3. Desas (pēc izvēles) 1-2 gab
  4. Sarkanais sīpols 1 gab
  5. Baltais sīpols 1 gab
  6. Bulgāru sarkanie pipari 1 gab
  7. Burkāns 1 gab
  8. Malti pipari pēc garšas
  9. Sāls pēc garšas
  10. Maltu papriku pēc garšas
  11. Augu eļļa 2-3 ēdamkarotes
  12. Sviests 1 ēdamkarote
  • Galvenās sastāvdaļas: sīpols, burkāns, pipari, vistas gaļa, griķi
  • 1.-2. Daļa

Inventārs:

Cepamā panna, panna, lāpstiņa, virtuves nazis, griešanas dēlis, rīve.

Ēdienu gatavošana:

1. solis: vāra griķus.


Es mazgāju griķus un pēc tam vāra pietiekami lielā daudzumā sālīta ūdens, līdz mīksts, tas ir, for 20-25 minūtes. Pēc vārīšanas es vienkārši notecinu lieko ūdeni. Tādējādi labība nedeg un nepārkarst.
Jūs arī vienkāršosiet savu uzdevumu, iegādājoties labību gatavošanas maisos.

2. solis: apcep sīpolus.


Kamēr tiek gatavoti griķi, jums ir laiks sautēt dārzeņus. Vispirms karstā eļļā apcep smalki sagrieztu balto sīpolu un sarkano sīpolu spalvās. Cepiet uz vidējas uguns līdz skaidrai, bieži maisot.

3. solis: apcepiet dārzeņus.


Sīpolā pievienojiet rīvētus burkānus un sasmalcinātu papriku. Grauzdiņš 5-6 minūtessamaisot tāpat.

4. solis: dārzeņiem pievienojiet griķu un vistu.


Pievienojiet dārzeņiem smalki sagrieztu vārītu vistu. Ja vēlaties, varat pievienot arī sagrieztas desas, taču tas nav nepieciešams. Sezona ar sāli, pipariem un papriku, samaisa un pāris minūtes apcep.
Pašās beigās pievienojiet vārītus griķus, pagaidiet, līdz tas sakarst pannā, un noņemiet visu no uguns.

5. solis: pasniedziet griķus ar vistu un dārzeņiem.


Griķi ar vistu un dārzeņiem pasniedz karstu. Šis ir pilnvērtīgs un barojošs ēdiens, kas piemērots visai ģimenei. Jūs to varat papildināt tikai ar svaigu dārzeņu salātiem, bet kopumā tas ir neatkarīgs ēdiens, ideāli piemērots vakariņām un pusdienām.
Bon apetīti!

Recepšu padomi:

- Es ņemu gatavu vistas fileju, kas paliek pāri no iepriekšējām pusdienām vai vakariņām, ja jums ir svaiga vistas gaļa, vienkārši vāriet to sālītā ūdenī ar garšvielām 20-25 minūtes.


Noskatieties video: Pannā cepta vista, sīpolu mērce un griķi - manas vakariņas (Augusts 2022).